Quand comprendre ne suffit plus,
le corps peut aider à libérer ce qui bloque
Psychothérapie & Boxe Thérapie
Nîmes – Saint-Gilles
LA PSYCHOTHÉRAPIE
La psychothérapie analytique est un espace
où vous pouvez :
-
déposer ce que vous traversez
-
mettre des mots sur ce que vous ressentez
-
comprendre vos fonctionnements
-
faire des liens avec votre histoire
-
prendre du recul
-
transformer progressivement ce qui se répète
Ce travail ne consiste pas à donner des conseils.
Mais à vous permettre de mieux vous comprendre
et d’avancer de manière plus juste.
POURQUOI CONSULTER ?
Vous pouvez ressentir :
-
de l’anxiété ou une agitation intérieure
-
des pensées qui tournent en boucle
-
des difficultés relationnelles
-
un manque de confiance en vous
-
une sensation de blocage ou de stagnation
-
une fatigue mentale ou émotionnelle
-
le sentiment de ne pas être à votre place
Parfois, rien n’est “grave” en apparence.
Et pourtant, quelque chose ne va pas.
“Ce que vous comprenez peut être juste.
Mais ce que vous ressentez continue d’agir.”
MON APPROCHE
Je vous accompagne dans un cadre d’écoute attentif,
respectueux et sans jugement.
Mon travail s’appuie sur la psychothérapie analytique,
avec une attention particulière portée :
-
à ce qui se répète
-
à ce qui se joue dans vos relations
-
à ce qui ne peut pas toujours être dit facilement
Certaines choses émergent avec le temps.
D’autres demandent d’être traversées.
Chaque parcours est unique.
UN TRAVAIL EN PROFONDEUR
Ce type d’accompagnement permet :
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de comprendre ce qui vous traverse
-
d’apaiser certaines tensions internes
-
de sortir de schémas répétitifs
-
de vous repositionner dans votre vie
Le rythme est adapté à vous,
en fonction de votre situation et de votre engagement
PSYCHOTHÉRAPIE
ET CORPS
Dans certains cas, la parole permet d’avancer.
Dans d’autres, quelque chose reste.
C’est pourquoi je propose également
un travail complémentaire par le corps
à travers le parcours Psychothérapie & Boxe Thérapie.
Vous êtes libre de rester uniquement dans un travail par la parole,
ou d’évoluer vers un accompagnement plus global si cela vous correspond.
Pour QUI ?
Vous pouvez me contacter si vous traversez par exemple :
• anxiété, ruminations, surcharge mentale
• perte de confiance ou sentiment d’illégitimité
• crises émotionnelles ou blocages
• difficultés relationnelles répétitives
• événement vécu comme un choc
• sensation d’être coupé(e) de vous-même
• besoin de vous retrouver sans savoir
À PROPOS
Yasmîna Benazza
"Je n’accompagne pas uniquement par la parole.
Parce que j’ai vu que, parfois, cela ne suffit pas."
Je suis Thérapeute en Psychothérapeute Analytique,
et j’ai choisi d’élargir mon approche
en intégrant le corps dans le travail thérapeutique.
Parce que certaines personnes comprennent très bien ce qu’elles vivent.
Elles analysent, mettent des mots, font des liens.
Et pourtant, quelque chose reste.
Au fil de mon expérience,
j’ai constaté que certaines émotions
ne se libèrent pas uniquement par la parole.
Elles restent présentes, malgré la compréhension.
C’est ce qui m’a amenée à développer
une approche qui associe psychothérapie et travail corporel.
Je reçois en cabinet à Nîmes et à Saint-Gilles,
dans des espaces propices au travail thérapeutique.
CONTACTEZ-MOI
La Maison Bleue
Voie Communale
Grand Chemin d'Espeyran
30800 SAINT-GILLES
0650431623
Vous pouvez consulter maintenant si :
• vous sentez que vous tournez en rond malgré vos réflexions
• une situation se répète et vous épuise
• vous hésitez depuis longtemps à consulter
• vous attendez d’aller plus mal pour vous autoriser à venir
Consulter ne signifie pas que tout va mal, mais que quelque chose demande enfin à changer.
Ça agit comme une permission intérieure.
Et en thérapie, la permission déclenche l’appel.