Yasmîna offre non seulement des accompagnements personnalisés, mais aussi des parcours de bien-être sur mesure à Nîmes avec son équipe de coachs certifiés, axés sur la boxe thérapie et sur l'aspect sportif. Nous sommes dédiés à vous aider à naviguer dans votre voyage vers la découverte de soi.
Votre bien-être est entre de bonnes mains
Psychothérapie & Thérapie par le Corps — Nîmes & Saint-Gilles (Gard)
Parfois on comprend tout…
mais rien ne change.
Tu analyses, tu réfléchis, tu prends sur toi —
et pourtant l’angoisse revient, la confiance retombe,
les émotions débordent ou restent bloquées.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Certaines difficultés ne se résolvent pas uniquement par la parole.
Je propose un accompagnement qui travaille à la fois la pensée, l’émotion et le corps.
Sigmund Freud
« C'est de vos faiblesses que naissent vos forces. »
TOUT SAVOIR SUR
LA PSYCHOTHÉRAPIE ANALYTIQUE
Vous guider sur la voie de l'épanouissement
Une approche différente
La thérapie passe par la parole…
mais parfois le corps sait avant les mots.
J’associe la psychothérapie à un travail corporel inspiré de la boxe :
non pas pour performer, mais pour ressentir, relâcher et intégrer.
Les séances corporelles se déroulent dans un cadre sécurisé.
Le mouvement permet souvent de débloquer ce que l’on comprend déjà sans réussir à le vivre autrement.
Pour QUI ?
Tu peux me contacter si tu traverses par exemple :
• anxiété, ruminations, surcharge mentale
• perte de confiance ou sentiment d’illégitimité
• crises émotionnelles ou blocages
• difficultés relationnelles répétitives
• événement vécu comme un choc
• sensation d’être coupé(e) de toi-même
• besoin de te retrouver sans savoir comment
Tu n’as pas besoin d’aller mal “assez fort”.
Le simple fait que cela te prenne de l’énergie suffit.
Chargée de projet
Boxe Thérapie à Nîmes
"J'ai fondé la Boxe Thérapie à Nîmes, véritable association du corps et de la psyché."
Avec tout mon engagement, Yasmina
Comment se déroule l’accompagnement ?
Nous commençons par un premier rendez-vous pour comprendre ta situation et ce dont tu as besoin maintenant.
Ensuite, le travail peut prendre différentes formes :
• séances individuelles
• accompagnement mêlant parole et expérience corporelle
• travail émotionnel ciblé
• parcours structuré si nécessaire
Chaque suivi est personnalisé.
UN PARCOURS UNIQUE VOUS ATTEND !
Vous pouvez consulter maintenant si :
• vous sentez que vous tournez en rond malgré vos réflexions
• une situation se répète et vous épuise
• vous hésitez depuis longtemps à consulter
• vous attendez d’aller plus mal pour vous autoriser à venir
Consulter ne signifie pas que tout va mal, mais que quelque chose demande enfin à changer.
Ça agit comme une permission intérieure.
Et en thérapie, la permission déclenche l’appel.